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たこ焼き

たこ焼き

Seafood

商品評価: 66/100

1 serving (85 grams) contains 140 calories, 25.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
388.9
カロリー
69.4
タンパク質
11.1
炭水化物
5.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.1g)
カロリー
388.9
% 日量*
全脂質 5.6 g 7%
飽和脂肪 1.4 g 7%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 133.3 mg 44%
ナトリウム 1333.3 mg 57%
炭水化物総量 11.1 g 4%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 69.4 g 138%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 147.2 mg 11%
鉄分 14.7 mg 81%
カリウム 1055.6 mg 22%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

11.9%
74.5%
13.5%
脂質: 50 cal (13.5%)
タンパク質: 277 cal (74.5%)
炭水化物: 44 cal (11.9%)

About たこ焼き

タコの尾のグリルは、世界中の沿岸料理からやってくる料理の楽しさです。新鮮で柔らかいタコの尾は、ハーブ、にんにく、そして少しの柑橘を活気づけるフレーバーでマリネし、その後、完璧に焼き上げられます。この料理は、そのスモーキーな風味とカラメル化されたチャーで味蕾をくすぐるだけでなく、ヘルシー志向のシーフード愛好家にはうってつけです。タコの尾のグリルの豊かで風味豊かな良さに魅了され、一口食べるたびに、太陽に照らされた地中海の海岸へと心を運びます。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.