1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
23.6
タンパク質
47.2
炭水化物
9.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 75.5 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About たこパスタ
タコのパスタは、しっとりとしたおいしいタコとアルデンテのパスタを組み合わせ、しばしばガーリックやハーブが効いたリッチで旨みのあるトマトソースで和えた、楽しい料理創作品です。この料理は、海と陸が美味しさの完璧なハーモニーを築くイタリアの沿岸地域で生まれました。タコには心臓の健康と脳の機能に多くの利点をもたらすたんぱく質や健康なオメガ-3脂肪酸が豊富に含まれています。パスタは満足感のあるベースを提供しますが、この料理は新鮮な食材とビビッドなスパイスでバランスを保ちます。タコのパスタを味わって、地中海の味を満喫してください！
