1 serving (85 grams) contains 70 calories, 13.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
194.4
カロリー
36.1
タンパク質
0
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 133.3 mg | 44% | |
| ナトリウム | 861.1 mg | 37% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 36.1 g | 72% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 83.3 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About タコの足
タコの脚は、その独特の風味と食感で味蕾を刺激する料理の楽しみです。海の深海からの供給で、これらの脚のセグメントは地中海料理の定番であり、しばしばグリルやソテーで完璧に提供されます。タンパク質が豊富で脂肪が少ないタコの脚は、ビタミンやミネラルが豊富で、バランスの取れた食事をサポートする健康的な選択肢です。活気あるシーフードサラダの一部としても、またはピリッとしたディッピングソースと一緒に提供される場合でも、タコの脚は海の味をあなたのテーブルにもたらします。この海の珍味でおいしさに飛び込んでください！
