1 serving (150 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
31.5
タンパク質
9.5
炭水化物
3.2
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.2 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About タコのセビーチェ
タコのセビチは、刺激的で爽やかな料理で、酸味のあるライムジュースに漬け込まれたやわらかいタコが、ダイス状のトマト、シャキッとした赤玉ねぎ、そして香り高いシルアントロと組み合わされています。ラテンアメリカの沿岸地域を起源とするこのシーフードの絶品は、一口ごとに海の味を楽しむことができます。タンパク質やオメガ-3脂肪酸をたっぷり含み、おいしいだけでなく心臓にも良いです。軽やかで食べ応えがあり、栄養価が高く風味豊かな体験を求める方に最適です。太陽光満ち溢れる海岸へ直行するような体験をお楽しみください！
