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たこ焼き

たこ焼き

Appetizer

商品評価: 65/100

1 serving (132 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
392.9
カロリー
14.3
タンパク質
53.6
炭水化物
14.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.7g)
カロリー
392.9
% 日量*
全脂質 14.3 g 18%
飽和脂肪 3.6 g 18%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 89.3 mg 29%
ナトリウム 1071.4 mg 46%
炭水化物総量 53.6 g 19%
食物繊維 1.8 g 6%
糖質 5.4 g
タンパク質 14.3 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 71.4 mg 5%
鉄分 2.1 mg 11%
カリウム 267.9 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

53.6%
14.3%
32.2%
脂質: 128 cal (32.2%)
タンパク質: 57 cal (14.3%)
炭水化物: 214 cal (53.6%)

About たこ焼き

たこ焼きは、やわらかいタコのピースが風味豊かな生地で包まれ、ネギや天ぷらのかすが加わった、美味しい日本のストリートフードです。大阪発祥のこの美味しい一口サイズのおかずは、特別な型の鉄板で焼かれ、カリッとした黄金色の外皮を作ります。たこ焼きソースをかけ、鰹節や海苔をトッピングすることが一般的で、一口食べると味わいが広がります。美味しいおやつとして楽しむ一方、油で揚げることからカロリーが高いことに注意してください。たこ焼きは、ユニークな料理体験と日本の味を楽しむためにどうぞご堪能ください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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