1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
142.9
カロリー
1.6
タンパク質
34.9
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 34.9 g | 12% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 28.6 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About オーブストサラダ
オプストサラダは、りんご、バナナ、オレンジ、そしてベリーなど、時期の良い果物のメドレーを称賛する鮮やかなフルーツサラダです。ドイツ料理が発祥であり、このカラフルな料理は見た目に美しく、それだけでなく必須ビタミンや抗酸化物質が豊富です。果物の天然の甘さは、美味しくて後悔のないおやつとなり、いつでも楽しむことができます。さわやかな味と保湿効果により、オプストサラットは甘いものへの欲求を満たしながら、健康的なライフスタイルに貢献します。この楽しい料理をスナックやデザート、栄養たっぷりのおかずとしてお楽しみください！
