1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 9.4 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 94.3 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 5.7 g | 20% | |
| 糖質 | 14.2 g | ||
| タンパク質 | 11.3 g | 22% | |
| ビタミンD | 94.3 mcg | 471% | |
| カルシウム | 188.7 mg | 14% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About オートミールとミルクとドライフルーツ
牛乳とドライフルーツ入りのオートミールはクリーミーで栄養価の高い料理で、しっかりとしたオート麦においしいレーズン、杏子、アーモンドなどのドライフルーツがトッピングされています。この心温まる食事は多くの料理で定番であり、多様性と簡単な調理法で称賛されています。食物繊維、必須ビタミン、ミネラルが豊富で、心臓の健康と消化を促進し、栄養価の高い朝食やおやつとして理想的です。自然な甘さで満足感のある、エネルギーと風味が満ちた一日を支えるこの美味しいブレンドをお楽しみください。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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