1 serving (100 grams) contains 389 calories, 11.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 66.0 grams of carbohydrates.
926.2
カロリー
26.2
タンパク質
157.1
炭水化物
16.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
926.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.7 g | 21% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 157.1 g | 57% | |
| 食物繊維 | 23.8 g | 85% | |
| 糖質 | 28.6 g | ||
| タンパク質 | 26.2 g | 52% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 128.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 9.5 mg | 52% | |
| カリウム | 861.9 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About 蜂蜜入りオーツ flakes
オーツミールは、全粒オーツ麦の栄養価とハチミツの自然な甘さが組み合わさった、美味しく栄養価の高い朝食料理です。世界中の伝統的な朝食テーブルから発祥し、この料理はあなたの日常に快適さとエネルギーをもたらします。食物繊維が豊富で、オーツミールは消化器の健康を促進し、ハチミツは必須の抗酸化物質を添加します。心臓に良い効果があるこのオーツミールは、味と健康を兼ね備えた朝をスタートさせたい人に最適な選択肢です。シンプルさと栄養価を一口ごとにお楽しみください！
