1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
3.8
タンパク質
25.5
炭水化物
3.3
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.3 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 94.3 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 25.5 g | 9% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 0.9 g | ||
| タンパク質 | 3.8 g | 7% | |
| ビタミンD | 94.3 mcg | 471% | |
| カルシウム | 188.7 mg | 14% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 141.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About アーモンドミルク入りオートミール
アーモンドミルクとオートミールは、美味しくクリーミーで栄養たっぷりの朝食オプションです。ホールグレインのオートミールをベルベットのようなアーモンドミルクで浸したこの料理は、乳製品を一切使用しておらず、植物ベースの食事を求める人に最適です。伝統的な朝食料理から生まれたオートミールは食物繊維が豊富で、消化や心臓の健康に役立ちます。アーモンドミルクはナッティーな風味を加えながら、健康的な脂肪やビタミンを提供します。この健康的な組み合わせはカロリーが低く、一日を元気に始めるためのエネルギーをたっぷりと提供します。体を栄養で満たす美味しい方法として、アーモンドミルクとオートミールをお楽しみください！
