1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
4.7
タンパク質
23.6
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 377.4 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 23.6 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 141.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About オーツスープ
オーツスープは、ハートフルなオーツと活気ある野菜、香り高いスパイス、そして豊かなスープを組み合わせた、温かく栄養価の高い料理です。世界中の様々な料理から発祥し、この慰めのスープは美味しいだけでなく、非常に健康的でもあります。食物繊維が豊富なオーツは消化をサポートし、満腹感を持続させます。新鮮な葉物野菜や根菜を加えることで、必須のビタミンやミネラルを摂取でき、オーツスープは栄養価の高い食事となります。寒い日や軽いランチとして最適であり、この活力に満ちたスープは、オーツの良さを楽しむ素敵な方法です！
