1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
4.7
タンパク質
28.3
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 47.2 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 28.3 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 188.7 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About オーツスムージー
オーツスムージーは、ロールドオーツ、クリーミーなヨーグルト、バナナやベリーなどの新鮮なフルーツを組み合わせたおいしく栄養価の高いブレンドです。ヘルシーキッチンから生まれたこのスムージーは、豊富な食物繊維を提供し、満腹感と満足感をもたらします。抗酸化物質や必須ビタミンが豊富に含まれており、消化をサポートしエネルギーレベルを向上させます。フルーツからのナチュラルな甘さがあり、追加の砂糖が必要なく、罪悪感を感じることなく食べられるおやつです。朝食や昼食の間食に最適で、オーツスムージーは迅速で健康的なエネルギーブーストの選択肢です！
