1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
600
カロリー
20
タンパク質
100
炭水化物
10
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
600 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 250 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 100 g | 36% | |
| 食物繊維 | 15 g | 53% | |
| 糖質 | 5 g | ||
| タンパク質 | 20 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 100 mg | 7% | |
| 鉄分 | 7.5 mg | 41% | |
| カリウム | 250 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About オーツロティ
オーツロティは、主に全粒オーツ麦、全粒小麦粉、スパイス、水を組み合わせて作られたおいしく栄養価の高い平らなパンです。インド料理の起源であるこの料理は、様々なディップ、カレー、野菜と一緒に楽しむことができる多目的な食材です。食物繊維と必須栄養素が豊富に含まれており、オーツロティは消化を促進し心臓の健康をサポートします。低カロリーでありながら風味豊かで、バランスの取れた食事を維持しつつ本格的な味わいを楽しみたい方に最適です。おいしく罪悪感を感じない食事をするために、オーツロティをぜひお楽しみください！
