1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
500
カロリー
15
タンパク質
75
炭水化物
12.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
500 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.5 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 25 mg | 8% | |
| ナトリウム | 375 mg | 16% | |
| 炭水化物総量 | 75 g | 27% | |
| 食物繊維 | 10 g | 35% | |
| 糖質 | 12.5 g | ||
| タンパク質 | 15 g | 30% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 200 mg | 15% | |
| 鉄分 | 3.8 mg | 21% | |
| カリウム | 375 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About オーツパンケーキ
オーツパンケーキは、全粒オーツ、卵、そして牛乳または代替乳製品の一滴で作られた、おいしい栄養価の高い朝食オプションです。質素で素朴な台所発祥のこの料理は、伝統的なパンケーキの心地よさとオーツの健康効果を組み合わせています。食物繊維、タンパク質、必須栄養素がたっぷり含まれているため、オーツパンケーキは一日中満腹感を保ち、元気を保つのに最適です。さらに、多様性に富んでおり、新鮮なフルーツ、ナッツ、または蜂蜜の一滴をかけてさらなる活力を加えることができます。おいしい朝のスタートをオーツパンケーキで楽しんでください。味と健康が一口ごとに満たされること間違いありません！
