1 serving (80 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
882.4
カロリー
44.1
タンパク質
132.4
炭水化物
20.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
882.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 20.6 g | 26% | |
| 飽和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 441.2 mg | 19% | |
| 炭水化物総量 | 132.4 g | 48% | |
| 食物繊維 | 17.6 g | 62% | |
| 糖質 | 29.4 g | ||
| タンパク質 | 44.1 g | 88% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 588.2 mg | 45% | |
| 鉄分 | 5.9 mg | 32% | |
| カリウム | 882.4 mg | 18% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High protein
カロリーの源泉
About オーツオーバーナイトブルーベリーコブラー
オーツオーバーナイトブルーベリーコブラーは、クリーミーなオーツ、ジューシーなブルーベリー、そしてシナモンのヒントが絶妙にブレンドされた、クラシックな快適さを味わえる一品です。伝統的なコブラーのレシピからインスピレーションを得たこの健康的な料理は、南部風の魅力を朝のルーティンにもたらします。オーツの食物繊維とブルーベリーの抗酸化物質でいっぱいのこの料理は、おいしいだけでなく、心臓にもやさしい選択肢で、1日のエネルギー補給に最適です。冷たいままでも温かくしてもお楽しみいただけ、贅沢さと栄養の完璧なバランスを楽しんでください！
