1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
607.7
カロリー
22.1
タンパク質
110.5
炭水化物
8.3
脂質
栄養情報
1 カップ (237.6g)
カロリー |
607.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.3 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.7 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 939.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 110.5 g | 40% | |
| 食物繊維 | 11.0 g | 39% | |
| 糖質 | 11.0 g | ||
| タンパク質 | 22.1 g | 44% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 221.0 mg | 17% | |
| 鉄分 | 6.6 mg | 36% | |
| カリウム | 276.2 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About オーツブレッド
オーツブレッドは、主に全粒オーツを使用して作られた健康的なおやつで、しばしば全粒小麦粉、種子、天然甘味料などの栄養価の高い成分と組み合わせられます。オーツの健康効果を大切にするさまざまな文化から生まれたこのパンは、ヘルシーな食感と穏やかな甘みの味わいが特徴です。食物繊維が豊富であり、消化器の健康をサポートし、長時間満腹感をキープします。さらに、必須ビタミンやミネラルが豊富なため、バランスの取れた食事に最適な選択肢です。焼いたり、サンドイッチにしても、シンプルにスプレッドを塗って食べても、美味しく栄養価の高いおやつとして楽しんでください！
