1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
400
カロリー
10
タンパク質
70
炭水化物
10
脂質
栄養情報
1 カップ (100g)
カロリー |
400 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2 g | 10% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 100 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 70 g | 25% | |
| 食物繊維 | 8 g | 28% | |
| 糖質 | 20 g | ||
| タンパク質 | 10 g | 20% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 300 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About オーツとグラノーラミックス
オーツ麦とグラノーラミックスは、心地よいオーツ麦、サクサクしたナッツ、栄養満点の種がブレンドされた、どんな時間にもぴったりのおやつです。伝統的な朝食の基本から生まれたこのミックスは、現代的なアプローチで快適さを提供します。食物繊維と必須ビタミンが豊富で、エネルギー源として優れており、健康な消化を促進し、満腹感を持続させます。ヨーグルトに振りかけたり、スムージーに加えたり、袋からそのまま楽しんだり、オーツ麦とグラノーラミックスは、健康的な食事を簡単かつ楽しくする美味しい、多目的な選択肢です。
