1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
12.6
タンパク質
47.3
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 47.3 g | 17% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 15.8 g | ||
| タンパク質 | 12.6 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 236.6 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About オーツアンドヨーグルト
オーツ・アンド・ヨーグルトは、栄養たっぷりでクリーミーなブレンドで、ホールグレインオーツとなめらかなヨーグルトが組み合わさっています。心臓に良い伝統から生まれたこの健康的な料理は、両方の素材の最高の部分を引き立てています。食物繊維が豊富で、消化をサポートし、一日中エネルギーレベルを維持するのに役立ちます。ヨーグルトに含まれる生きた乳酸菌が腸内健康を促進し、オーツはエネルギーをゆっくりと放出し、満腹感を持続させます。朝食の定番として楽しんだり、満足感のあるスナックとして楽しんだりする、オーツ・アンド・ヨーグルトは、健康的でおいしい選択肢であり、あなたの健康を考えた一品です。
