1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
11.8
タンパク質
35.3
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 17.6 mg | 5% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About オートミールと削りチーズ
チーズが振りかけられたオートミールは、元気に活力を与えるオート麦とうま味たっぷりの溶けたチーズが絶妙に組み合わさったユニークでおいしい一品です。創造的な朝食のイノベーションから生まれたこの組み合わせは、伝統的なオートミールに楽しいアレンジを加えています。栄養価の高いオート麦のベースは食物繊維や必須栄養素を提供し、チーズはタンパク質と風味を加えることで、満足感と満腹感をもたらします。新しいものを試したい方には理想的な選択肢であり、快適さと栄養価を1つのボウルに詰め込んだ完璧な食事です。朝食や軽い昼食に楽しむにはピッタリの、「チーズが振りかけられたオートミール」は、1日をスタートさせるおいしい方法です！
