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ピーナツバター入りオートミール

ピーナツバター入りオートミール

Breakfast

商品評価: 76/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
330.2
カロリー
11.3
タンパク質
42.5
炭水化物
14.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 14.2 g 18%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 141.5 mg 6%
炭水化物総量 42.5 g 15%
食物繊維 5.7 g 20%
糖質 4.7 g
タンパク質 11.3 g 22%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

49.6%
13.2%
37.3%
脂質: 127 cal (37.3%)
タンパク質: 45 cal (13.2%)
炭水化物: 170 cal (49.6%)

About ピーナツバター入りオートミール

オートミールにピーナツバターを加えた朝食は、美味しく栄養価の高い定番です。クリーミーなオーツを完璧に炊き上げ、自然なピーナツバターを大さじ1杯加えることで、濃厚でナッツの風味が加わります。この料理は、元気が出るシンプルさで愛されている、アメリカ風のヘアティーカジンです。タンパク質、食物繊維、健康的な脂肪がたっぷり含まれているオートミールにピーナツバターは、一日中満腹感をもたらし、満足感を得るのに最適です。エネルギーと集中力を維持するのに役立つ、迅速で健康的な食事の理想的な選択肢です。フルーツ、ハチミツ、またはシナモンを振って、さらに味わい深さを加えて楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.