1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
5.7
タンパク質
33.0
炭水化物
3.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.8 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 9.4 mg | 3% | |
| ナトリウム | 47.2 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 33.0 g | 12% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 11.3 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 37.7 mcg | 188% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 188.7 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About オートミールと牛乳とリンゴの切れ端
オートミールと牛乳、りんごのピースは、ホールグレインのオーツ、クリーミーな牛乳、甘くて新鮮なりんごのピースを組み合わせた美味しい栄養豊かな朝食オプションです。この心温まる料理は、世界中の伝統的な朝食料理からインスピレーションを受け、1日を満足させる温かいスタートを提供します。食物繊維が豊富で消化器の健康をサポートし、りんごは天然の甘みと必須ビタミンを加えます。複合炭水化物とタンパク質のバランスが取れており、この栄養満点の食事は、持続的なエネルギーを与え、長時間満腹感を保ちます。忙しい朝に最適なオートミールと牛乳、りんごのピースは、簡単で健康的な選択肢で、気持ちよく食べられます！
