1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
栄養情報
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.7 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 47.2 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 51.9 g | 18% | |
| 食物繊維 | 6.6 g | 23% | |
| 糖質 | 14.2 g | ||
| タンパク質 | 7.5 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 235.8 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About オートミールとグラノーラとベリー
オートミールとグラノーラ、ベリーを組み合わせた朝食は、クリーミーな煮たオート麦とサクサクのグラノーラ、新鮮なベリーの鮮やかなミックスが特徴の健康的な朝食クラシックです。この料理は、伝統的なハートウォーミングな朝食から始まり、多くの料理で人気の選択肢に進化しました。オート麦からの食物繊維、ベリーからの抗酸化物質、グラノーラからの健康的な脂肪を含み、持続的なエネルギーを提供しつつ、満腹感を保ちます。さらに、必須栄養素を摂取しながら新鮮な一日をスタートさせる美味しい方法であり、ただの食事ではなく、栄養満点の体験となります！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
