1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
9.4
タンパク質
47.1
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 5.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 9.4 g | 18% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 亜麻仁とオリーブオイル入りオートミール
亘ほくリネン種とオリーブオイル入りオートミールは、ヘルシーな脂肪と一体化された全粒粒子が、栄養たっぷりな朝食となっています。地中海料理の中心地から始まったこの料理は、オメガ-3脂肪酸と食物繊維で知られる栄養価の高い亘ほくリネン種を含んだクリーミーなオートミールが特徴です。高品質のオリーブオイルを垂らすことで、微妙な豊かさが加わりつつ、オリーブオイル独自の心臓に良い効果も提供してくれます。タンパク質豊富で、この食事は消化器の健康をサポートし、1日中持続するエネルギーを提供してくれます。健康的なスタートを求める人に最適な選択肢です。美味しい一口毎に心臓に良い活力が感じられます！
