1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.4 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 240 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 72 g | 26% | |
| 食物繊維 | 8.0 g | 28% | |
| 糖質 | 24 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 48 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 320.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ドライフルーツ入りオートミール
ドライフルーツ入りオートミールは、全粒粉とレーズン、クランベリー、そして杏のような果物の愉快なメドレーで作られた温かく心地よい料理です。世界各地のクラシックな朝食料理発祥で、シンプルなオートミールを栄養価の高いパワーハウスに変えます。食物繊維が豊富で、心臓の健康を促進し消化を助け、一方でドライフルーツからの天然糖分はエネルギーを与えてくれます。忙しい朝や居心地の良いブランチに最適で、この健康的なボウルは満腹感と満ち足りた満足感をキープします。さらなる食感のために、はちみつを垂らすかナッツを振るせば楽しめます。おいしく一日をエネルギッシュに過ごしましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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