1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
9.5
タンパク質
71.0
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 71.0 g | 25% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 23.7 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 乾燥クランベリー入りオートミール
乾燥クランベリー入りオートミールは、栄養豊富なオーツと酸味のあるしっとりとしたクランベリーを組み合わせた健康的な朝食です。伝統的なアメリカ料理に起源を持つこの魅力的な料理は、朝のエネルギー補給に最適です。食物繊維が豊富で、健康な消化を促進し、クランベリーに含まれる抗酸化物質が免疫をサポートします。少量のハチミツやシナモンを加えることで、味を引き立たせつつバランスの取れた栄養価の高い食事にすることができます。乾燥クランベリー入りオートミールを楽しみながら、美味しく健康的な一日のスタートを切りましょう！
