1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
7.9
タンパク質
63.1
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 18.9 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About クランベリー入りオートミール
クランベリー入りオートミールは、コクのあるオート麦と乾燥クランベリーの甘酸っぱさが絶妙にマッチした素晴らしい朝食オプションです。伝統的な朝食料理から生まれたこの栄養豊かな食事は食物繊維が豊富で、朝からずっと満腹感をキープします。クランベリーからの抗酸化物質とオーツ麦からのビタミンがたっぷり詰まっており、エネルギーを高め、消化器の健康をサポートするための健康的な選択肢です。さらに、ナッツを加えたり、蜂蜜を垂らすなど、簡単にカスタマイズできます！天然の善を活用して日々のエネルギーを補給するおいしくて健康的な選択をお楽しみください。
