1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
238.1
カロリー
7.9
タンパク質
42.9
炭水化物
4.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.8 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3.2 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 42.9 g | 15% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About シナモン入りオートミール
シナモン入りのオートミールは、芳醇なシナモンのほのかな香りと完璧に煮込まれた栄養価の高いオーツ麦を組み合わせた暖かく心地よい一品です。世界各地のさまざまな料理から生まれた、このおいしい朝食は、栄養豊富で心地よい1日のスタートを提供します。オーツ麦には食物繊維が豊富に含まれ、コレステロールを下げ、満腹感をもたらします。一方、シナモンは甘さを添え、抗炎症作用で知られています。シナモン入りのオートミールはおいしいだけでなく、心臓にもやさしい選択肢であり、風味と栄養が見事に融合した完璧な一品です。お好みで新鮮なフルーツをトッピングしたり、はちみつをかけたりして、さらなる活力を得てお楽しみください！
