チョコレートチップ入りオートミール

チョコレートチップ入りオートミール

Breakfast

商品評価: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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400.0
カロリー
9.6
タンパク質
72
炭水化物
9.6
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
400.0
% 日量*
全脂質 9.6 g 12%
飽和脂肪 4.8 g 24%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 240 mg 10%
炭水化物総量 72 g 26%
食物繊維 6.4 g 22%
糖質 24 g
タンパク質 9.6 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 48 mg 3%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

カロリーの源泉

69.8%
9.3%
20.9%
脂質: 86 cal (20.9%)
タンパク質: 38 cal (9.3%)
炭水化物: 288 cal (69.8%)

About チョコレートチップ入りオートミール

チョコレートチップ入りオートミールは、世界中の多くの人々によって楽しまれるおいしく満足感のある朝食です。 しっかりとしたオート麦、クリーミーな牛乳または乳製品の代替品、そして豊富なチョコレートチップが使用され、この料理は贅沢と栄養を完璧にバランスさせています。 伝統的なオートミールのレシピから派生したもので、オートミールの優れた善良さ(食物繊維と栄養素がたっぷり含まれています)と、子供たちや大人たちが大好きな甘いひねりが組み合わされています。 チョコレートが愉快な甘さを加える一方で、オートミール自体は心臓の健康と消化をサポートします。 この美味しい一杯で、心地よい栄養とほんのりした甘さが交錯する、心地よい一日の始まりを切り開いてください!