1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
4.7
タンパク質
31.8
炭水化物
2.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.9 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 5.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 31.8 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 9.4 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About バナナスライス入りオートミール
オートミールにバナナスライスを加えた温かい、栄養価の高い朝食は、クリーミーなオーツと自然に甘いバナナスライスを組み合わせています。さまざまな文化から発展し、オートミールは何世紀にもわたって主食となっており、エネルギーと快適さを提供しています。食物繊維が豊富なこの料理は消化器の健康をサポートし、バナナにはカリウムや必須ビタミンが含まれています。一緒に摂取することで、バランスの取れた食事が完成し、あなたの一日を支えます。健康的で満足感のあるスタートを求める人に最適な、オートミールにバナナスライスを加えた朝食は、おいしく栄養価が高く、朝食好きのための理想的な選択肢です。
