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リンゴソース入りオートミール

リンゴソース入りオートミール

Breakfast

商品評価: 73/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
カロリー
4.7
タンパク質
35.3
炭水化物
2.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
176.5
% 日量*
全脂質 2.9 g 3%
飽和脂肪 0.6 g 3%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 176.5 mg 7%
炭水化物総量 35.3 g 12%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 11.8 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 23.5 mg 1%
鉄分 1.8 mg 10%
カリウム 176.5 mg 3%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

75.9%
10.1%
14.0%
脂質: 26 cal (14.0%)
タンパク質: 18 cal (10.1%)
炭水化物: 141 cal (75.9%)

About リンゴソース入りオートミール

オートミールとアップルソースは、朝食やスナックに最適な、温かくて心地よい一品です。健康的なオーツと自然な甘みのアップルソースで作られ、クラシックなアメリカ料理の素朴な魅力を結集しています。食物繊維が豊富で、この健康的な食事は心臓の健康をサポートし、お腹を長持ちさせます。アップルソースは愉快な甘みを加えるだけでなく、ビタミンCなどの必須ビタミンも提供します。ナッツやシナモンなどのトッピングでカスタマイズすることができ、さらなるエキゾチックさを加えることができます。オートミールとアップルソースのボウルを楽しんで、美味しく体を栄養しつくしましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.