1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
5.9
タンパク質
31.8
炭水化物
3.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.5 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 5.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 31.8 g | 11% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 11.8 g | ||
| タンパク質 | 5.9 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 176.5 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About リンゴ入りオートミール
リンゴ入りオートミールは温かくて心地よい料理で、朝食や居心地の良いおやつに最適です。この健康的なブレンドは、クリーミーな完熟オーツ麦に甘くて柔らかいリンゴを組み合わせ、おいしいフレーバーを加えます。伝統的なアメリカ料理から生まれたこの料理は、おいしいだけでなく栄養価も高いです。オーツ麦は食物繊維の素晴らしい源であり、心臓の健康と消化をサポートし、リンゴは必須ビタミンと抗酸化物質を提供します。シナモンのヒントで自然に甘く味付けされたリンゴ入りオートミールは、健康的で満足感のある選択肢で、1日を活力で満たしてくれます。このシンプルで栄養価の高い食事をいつでもお楽しみください！
