1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
9.6
タンパク質
72
炭水化物
11.2
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.2 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 16.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 72 g | 26% | |
| 食物繊維 | 8.0 g | 28% | |
| 糖質 | 19.2 g | ||
| タンパク質 | 9.6 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 64.0 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About アーモンドとクランベリー入りオートミール
オートミールにアーモンドとクランベリーを加えたものは、栄養満点のオート麦、サクサクのアーモンド、そして酸味のあるクランベリーが絶妙に組み合わさったデリシャスなブレンドです。この栄養豊かな料理は、元気な朝食の伝統から生まれ、1日を健康的にスタートするのに最適です。食物繊維が豊富で消化を助け、満腹感を持続させます。アーモンドには健康な脂肪やタンパク質が多く含まれ、クランベリーは天然の甘さと抗酸化作用をもたらします。温かいものも冷たいものも楽しめるこのおいしさと栄養が詰まったボウルは、味と栄養の素晴らしい組み合わせで、どんな時間にも満足できるシンプルな食事となります。
