1 serving (250 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
188.7
カロリー
5.7
タンパク質
37.7
炭水化物
2.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 2.8 g | 3% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 47.2 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 37.7 g | 13% | |
| 食物繊維 | 3.8 g | 13% | |
| 糖質 | 14.2 g | ||
| タンパク質 | 5.7 g | 11% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 141.5 mg | 10% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About オートミールスムージー
オートミールスムージーは、丸麦、クリーミーなヨーグルト、新鮮なフルーツ、そして牛乳またはナッツミルクの一滴が組み合わさった、おいしく栄養価の高いブレンドです。健康的な朝食の伝統の中心地から発祥しているこのスムージーは、オートミールの暖かく慰めのある風味を提供しながら、さっぱりとした涼しさも感じさせます。食物繊維、タンパク質、必須ビタミンがたっぷりと詰まっているので、素早い朝のエネルギーチャージやワークアウト後のリカバリードリンクとして優れた選択肢です。さらに、バナナやベリーの天然甘さが、後ろめたさなく楽しめるおやつにしてくれます。健康的で満足感のある1日の始まりに、オートミールスムージーを飲んで贅沢を楽しんでください！
