1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
600
カロリー
20
タンパク質
100
炭水化物
10
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
600 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 2.5 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 750 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 100 g | 36% | |
| 食物繊維 | 15 g | 53% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 20 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 100 mg | 7% | |
| 鉄分 | 5 mg | 27% | |
| カリウム | 250 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About オートミールロティ
オートミール・ロティは、インド料理を代表する栄養価の高い平らなパンです。主にオートミールと全粒小麦粉で作られ、食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富です。このおいしいロティは、しばしばクミンやコリアンダーなどのスパイスで風味豊かに仕上げられています。健康志向の人に最適なオートミール・ロティは、グルテンフリーで低カロリー、心臓の健康を促進します。好きなカレーやシチューと一緒に温かく供し、一口ごとにエネルギーと栄養を楽しんでください！
