1 serving (55 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
420
カロリー
8
タンパク質
84
炭水化物
7
脂質
栄養情報
1 カップ (110g)
カロリー |
420 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 300 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 84 g | 30% | |
| 食物繊維 | 6 g | 21% | |
| 糖質 | 34 g | ||
| タンパク質 | 8 g | 16% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40 mg | 3% | |
| 鉄分 | 9 mg | 50% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About オートミール クリスプ シリアル
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