1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
11.9
タンパク質
95.2
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 95.2 g | 34% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 35.7 g | ||
| タンパク質 | 11.9 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About オートミールバナナパン
オートミールバナナブレッドは、定番のお気に入りをアレンジした魅力的な一品で、熟したバナナ、ハーティーなオーツ、そして温かいスパイスが組み合わさり、心地よいおやつとなっています。伝統的な焼き菓子から発展したこのレシピは、全粒オーツ、熟したバナナ、そして蜂蜜やメープルシロップなどの自然な甘みを取り入れています。食物繊維とカリウムが豊富であり、おいしいだけでなく、朝食やおやつにもヘルシーな選択肢となっています。しっとりとした食感と魅力的なバナナの風味で、オートミールバナナブレッドは、日々をスタートさせる完璧な方法であり、気兼ねなくおやつの欲求を満たしてくれる一品です。
