オートミールベイク

オートミールベイク

Breakfast

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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394.3
カロリー
9.5
タンパク質
71.0
炭水化物
9.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 9.5 g 12%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.5 mg 10%
ナトリウム 236.6 mg 10%
炭水化物総量 71.0 g 25%
食物繊維 6.3 g 22%
糖質 18.9 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 126.2 mg 9%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 315.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

69.7%
9.3%
21.0%
脂質: 85 cal (21.0%)
タンパク質: 38 cal (9.3%)
炭水化物: 284 cal (69.7%)

About オートミールベイク

オートミールベイクは、朝食やおやつに最適な美味しく栄養価の高い料理です。栄養豊富なロールドオーツ、バナナやベリーなどの新鮮なフルーツ、そして蜂蜜やメープルシロップをほんのり加えて作られたこの焼き菓子は、満足感があり、さらに食物繊維が豊富です。クラシックなベイクドオートミールレシピに由来し、現代の味覚に合わせて再構築され、健康的でありながら快適な食事の両方のカテゴリーにスムーズに収まります。心臓に良い成分とカスタマイズ可能なオプションを備えたオートミールベイクは、あなたを引っ張りすぎることなくエネルギーを与える甘く罪悪感のない楽しみを提供します。1、2枚楽しんで、体を栄養で満たすことについて良い気分になりましょう!