1 serving (38 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
1125
カロリー
18.7
タンパク質
150
炭水化物
43.8
脂質
栄養情報
1 カップ (237.5g)
カロリー |
1125 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 43.8 g | 56% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1250 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 150 g | 54% | |
| 食物繊維 | 18.7 g | 66% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 18.7 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 125.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 7.5 mg | 41% | |
| カリウム | 562.5 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About オートケーキ
オートケーキは、スコットランド発祥の、オート麦、水、少々の塩を主な材料とした美味しい、栄養価の高いおやつです。これらの多目的なおやつは単体で楽しむこともでき、さまざまなスプレッド、チーズ、お肉と一緒に食べることもできます。食物繊維が豊富で、持続可能なエネルギーの源となり、消化器系の健康を促進します。砂糖とコレステロールが少なく、罪悪感なしにおやつを楽しみたい方には心臓に優しい選択肢です。紅茶と一緒に楽しんだり、バランスのとれた食事の一部として食べたりすると、オートケーキはお皿に楽しい歯ごたえを与えてくれます。
