1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
659.3
カロリー
22.0
タンパク質
109.9
炭水化物
11.0
脂質
栄養情報
1 カップ (236.3g)
カロリー |
659.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.0 g | 14% | |
| 飽和脂肪 | 2.7 g | 13% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1098.9 mg | 47% | |
| 炭水化物総量 | 109.9 g | 39% | |
| 食物繊維 | 11.0 g | 39% | |
| 糖質 | 11.0 g | ||
| タンパク質 | 22.0 g | 44% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 219.8 mg | 16% | |
| 鉄分 | 6.6 mg | 36% | |
| カリウム | 274.7 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About オートブレッド
オートブレッドは、主にオート麦を使用して作られ、しばしば全粒小麦粉や他の穀物とブレンドされた、美味しく栄養価の高い焼き菓子です。さまざまな文化から由来しており、世界中の素朴な台所から最新のキッチンまで見られます。可溶性繊維が豊富で、心臓の健康と消化をサポートし、低いGI値が一定のエネルギーレベルを保つのに役立ちます。ビタミンやミネラルが豊富で、オートブレッドは朝食やスナックに最適な選択肢であり、健康的な代替品をお探しの方にも好評です。お気に入りのトッピングと一緒に焼いて楽しむか、ハートフルなサンドイッチのベースとしてお楽しみください！
