1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
4.7
タンパク質
23.7
炭水化物
6.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.3 g | 8% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About オートヨーグルト
オートヨーグルトは、全粒オーツ麦とライブ活性菌から作られた、滑らかな、植物ベースのデライトです。スカンジナビア料理の起源を持つこの乳製品フリーの代替品は、豊かで滑らかな食感と微妙で少し甘い味を提供します。食物繊維や必須ビタミンが豊富で、腸内健康をサポートし、満腹感を持続させるため、食事に素晴らしい追加となります。さらに、飽和脂肪が少なく、心臓にやさしい選択肢をお探しの方に最適です。美味しい朝食として、お気に入りのトッピングと一緒にスナックとして、またはお気に入りのレシピに使用して楽しんでください。今日からオートヨーグルトの良さを受け入れましょう！
