1 serving (40 grams) contains 156 calories, 4.8 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 26.5 grams of carbohydrates.
467.3
カロリー
14.3
タンパク質
79.6
炭水化物
8.3
脂質
栄養情報
1 カップ (120.1g)
カロリー |
467.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.3 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 79.6 g | 28% | |
| 食物繊維 | 12.7 g | 45% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 64.9 mg | 4% | |
| 鉄分 | 5.6 mg | 31% | |
| カリウム | 434.8 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About オートミューズリ
オートミューズリは、丁寧に作られたオーツ麦、ナッツ、種子、および乾燥フルーツが混ざったハーティなブレンドで、あなたの体を栄養で満たしてくれる素材からできています。スイス発祥のこの美味しいミックスは、豊富な食物繊維と必須栄養素を提供し、朝食に最適です。果物からの抗酸化物質やナッツからの健康成分をたっぷり含むオートミューズリは、消化を支援し、1日中エネルギーレベルを維持するのに役立ちます。ミルクやヨーグルトと一緒にお楽しみいただくか、オーバーナイトで浸して素早く栄養たっぷりのスタートを切ることもできます。おいしく健康的なライフスタイルを追求するなら、オートミューズリで朝を始めましょう！
