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オートクランブル

オートクランブル

Dessert

商品評価: 61/100

1 serving (100 grams) contains 400 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
952.4
カロリー
14.3
タンパク質
142.9
炭水化物
35.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
952.4
% 日量*
全脂質 35.7 g 45%
飽和脂肪 11.9 g 59%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 357.1 mg 15%
炭水化物総量 142.9 g 51%
食物繊維 11.9 g 42%
糖質 47.6 g
タンパク質 14.3 g 28%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 71.4 mg 5%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

60.2%
6.0%
33.8%
脂質: 321 cal (33.8%)
タンパク質: 57 cal (6.0%)
炭水化物: 571 cal (60.2%)

About オートクランブル

オートクランブルは、丸麦、リッチバター、そしてブラウンシュガーのヒントをブレンドした、完璧にクランブリーなトッピングを作り出す魅力的で健康的なデザートです。伝統的なイギリス料理発祥であり、りんごやベリーなどの新鮮なフルーツと一緒によく食べられ、味の爆発をもたらします。オートからの食物繊維や栄養素をたっぷり摂取できるため、多くのデザートに対する健康的な代替手段となり、消化や心臓の健康を促進します。ただし、バターの美味しさは贅沢なので、適度な食べ方が大切です。オートクランブルを温かくして、アイスクリームのスクープやヨーグルトのドルップをトッピングして、バランスのとれた美味しいおやつとしてお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.