1 serving (100 grams) contains 400 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
952.4
カロリー
14.3
タンパク質
142.9
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 357.1 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 142.9 g | 51% | |
| 食物繊維 | 11.9 g | 42% | |
| 糖質 | 47.6 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
High saturated fat
カロリーの源泉
About オートクランブル
オートクランブルは、丸麦、リッチバター、そしてブラウンシュガーのヒントをブレンドした、完璧にクランブリーなトッピングを作り出す魅力的で健康的なデザートです。伝統的なイギリス料理発祥であり、りんごやベリーなどの新鮮なフルーツと一緒によく食べられ、味の爆発をもたらします。オートからの食物繊維や栄養素をたっぷり摂取できるため、多くのデザートに対する健康的な代替手段となり、消化や心臓の健康を促進します。ただし、バターの美味しさは贅沢なので、適度な食べ方が大切です。オートクランブルを温かくして、アイスクリームのスクープやヨーグルトのドルップをトッピングして、バランスのとれた美味しいおやつとしてお楽しみください！
