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オートケーキ

オートケーキ

Dessert

商品評価: 68/100

1 serving (50 grams) contains 195 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
924.2
カロリー
19.0
タンパク質
142.2
炭水化物
33.2
脂質

栄養情報

1 カップ (237.0g)
カロリー
924.2
% 日量*
全脂質 33.2 g 42%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 710.9 mg 30%
炭水化物総量 142.2 g 51%
食物繊維 14.2 g 50%
糖質 23.7 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.8 mg 7%
鉄分 7.1 mg 39%
カリウム 473.9 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

60.3%
8.1%
31.7%
脂質: 298 cal (31.7%)
タンパク質: 76 cal (8.1%)
炭水化物: 568 cal (60.3%)

About オートケーキ

オートケーキは、主にオーツ、小麦粉、バター、そしてほんのりとした砂糖など、シンプルな材料で作られた、イギリス諸島発祥の美味しくヘルシーなおやつです。これらのケーキは自然にグルテンフリーであり、食物繊維が豊富に含まれているため、伝統的なケーキと比べてより健康的な選択肢となります。オートケーキは全粒食品が豊富に含まれており、持続エネルギーを提供し、消化器の健康を支援します。軽食や朝食として楽しむのはもちろん、フルーツやナッツと組み合わせたり、単体で楽しむこともできる多様な楽しみです。オートケーキの善い点を存分に堪能してください。いつでも食べられる、心地よく満足感のある選択肢です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.