1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
47.6
タンパク質
0
炭水化物
39.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.7 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 15.9 g | 79% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.9 mg | 47% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 47.6 g | 95% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About にゃまちょま
Nyama Chomaは、魅力的な東アフリカ料理で、しっとりしたグリル肉、通常はヤギや牛肉が、スパイスのブレンドで完璧に調味されています。この料理の喜びは、ケニアとタンザニアにそのルーツを辿り、そこでは社交的な集まりやお祝いの席でよく楽しまれます。オープンフレームや炭火で調理されたNyama Chomaは、燻製の風味が各々の柔らかい一口を引き立てます。Nyama Chomaはたんぱく質が豊富ですが、脂肪分が高いため、適度に楽しむことが重要です。Ugaliや新鮮な野菜などの付け合わせで提供されるNyama Chomaは、あなたの味蕾を満足させるだけでなく、人々を温かく活気ある雰囲気で結びつけます。
