1 serving (100 grams) contains 75 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
178.6
カロリー
4.8
タンパク質
41.9
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
178.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 41.9 g | 15% | |
| 食物繊維 | 4.3 g | 15% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 11.9 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 902.4 mg | 19% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ニューポテト
ニューポテトは、スウェーデンの楽しいご馳走であり、新じゃがいもとしても知られています。これらの若くて柔らかい塊茎は、早い時期に収穫され、繊細でクリーミーな食感と控えめな甘味が特徴です。ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富であり、どんな食事にも美味しいアイテムとしてだけでなく、健康的な選択肢としても人気です。伝統的には新鮮なディルとバターと一緒に茹でて供されるニューポテトは、さまざまな料理を引き立てます。焼いて楽しんだり、サラダに入れたり、あるいは暖かい副菜として楽しんだりして、スカンジナビア料理のエッセンスを満喫してみてください！
