1 serving (15 grams) contains 60 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
480
カロリー
64
タンパク質
40
炭水化物
8
脂質
栄養情報
1 カップ (120g)
カロリー |
480 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 40 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 40 g | 14% | |
| 食物繊維 | 32 g | 114% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 64 g | 128% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 120 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4 mg | 22% | |
| カリウム | 1600 mg | 34% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
カロリーの源泉
About 栄養酵母
栄養酵母は植物ベースの栄養分野における万能なスーパースターです。タンパク質、ビタミン、ミネラルが豊富で、特にB12を含むBビタミンが豊富です。これはビーガンやベジタリアンの間で人気があります。サトウキビとビートのモラスから発酵させたもので、このかけら状のチーズのような調味料はどんな料理にもうま味を加えます。ポップコーンにふりかけたり、ソースに混ぜたり、スープを引き立てたりするのに最適です。味を引き立たせるだけでなく、高い食物繊維含有量で消化をサポートし、抗酸化物質が酸化ストレスと戦うのを助けます。健康的でおいしい食事の一部として栄養酵母を取り入れてください！
