1 serving (15 grams) contains 60 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
480 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 40 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 40 g | 14% | |
| 食物繊維 | 32 g | 114% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 64 g | 128% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 120 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 1440 mg | 30% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 栄養イーストフレーク
栄養酵母フレークは、必須栄養素と豊かなチーズのような味が詰まったパワーハウススーパーフードです。サトウキビやビートの糖蜜の発酵プロセスから派生し、これらのフレークはヴィーガンや健康愛好家の間で人気があります。各サービングには、エネルギーと代謝に重要なB12を含むBビタミンが豊富に含まれています。低カロリーでタンパク質が豊富であり、食物繊維と抗酸化物質も含まれています。パスタ、ポップコーン、またはサラダに振りかけて、料理を引き立てながら栄養を補給できます。栄養酵母フレークの風味豊かな味と健康上の利点を、一口ごとにお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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