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ナッツバター

ナッツバター

Nut

商品評価: 68/100

1 serving (32 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
1407.4
カロリー
51.9
タンパク質
44.4
炭水化物
118.5
脂質

栄養情報

1 カップ (237.0g)
カロリー
1407.4
% 日量*
全脂質 118.5 g 151%
飽和脂肪 22.2 g 111%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 37.0 mg 1%
炭水化物総量 44.4 g 16%
食物繊維 14.8 g 52%
糖質 22.2 g
タンパク質 51.9 g 103%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 148.1 mg 11%
鉄分 7.4 mg 41%
カリウム 1481.5 mg 31%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

12.2%
14.3%
73.5%
脂質: 1066 cal (73.5%)
タンパク質: 207 cal (14.3%)
炭水化物: 177 cal (12.2%)

About ナッツバター

ナッツバターは、アーモンド、ピーナッツ、またはカシューナッツなどのナッツを挽いて作られたクリーミーでおいしいスプレッドであり、しばしば塩や天然甘味料を加えたものです。さまざまな世界の料理から生まれたこの多目的なスプレッドは、豊富なタンパク質、健康的な脂肪、必須栄養素を提供します。トーストにのせたり、スムージーに混ぜたり、ディップとして使用したりすることで、ナッツバターは空腹を満たし、エネルギーを提供し、心臓に良い効果をもたらします。いつでも楽しむことができる、罪悪感のない栄養価の高いこのおいしいおやつをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.