1 serving (100 grams) contains 137 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
342.5
カロリー
12.5
タンパク質
62.5
炭水化物
5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
342.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 1 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 12.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 62.5 g | 22% | |
| 食物繊維 | 3 g | 10% | |
| 糖質 | 2.5 g | ||
| タンパク質 | 12.5 g | 25% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 25 mg | 1% | |
| 鉄分 | 3 mg | 16% | |
| カリウム | 125 mg | 2% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About ヌードル
ヌードルは、その多様性と豊かな味わいで知られる、楽しい種類のアジアの麺です。主に小麦や米から作られ、炒め物、スープ、サラダのベースとして最適です。東アジアのさまざまな料理伝統に起源を持つヌードルは、味わい深いラーメンから新鮮な春巻きまで、数え切れない料理で楽しむことができます。おいしいだけでなく、忙しい一日のためのエネルギー源となる炭水化物を豊富に提供します。揚げ物や濃厚なソースと一緒にするとカロリーが高くなりますが、ゆでるか蒸すと健康的な選択肢として光彩を放ちます。ヌードルの世界に飛び込み、無限の料理の可能性を見つけてください！
