1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
357.1
カロリー
35.7
タンパク質
23.8
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 119.0 mg | 39% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 35.7 g | 71% | |
| ビタミンD | 238.1 mcg | 1190% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
カロリーの源泉
About ノルウェーンのフィスケカケ
ノルウェーのフィシュケーキは、主に新鮮なすり身の魚（主にタラやハドック）を、ジャガイモ、クリーム、そしてスパイスのブレンドと混ぜ合わせて作られた伝統的な料理です。ノルウェー沿岸料理に由来し、これらの美味しいケーキは、典型的にはパン焼きされ、黄金色のクラストがつけられつつも、しっとりとしたフレーク状の内部が保たれています。たんぱく質や健康的なオメガ-3脂肪酸が豊富であり、フィシュケーキはノルウェーの豊かな海の資源を象徴する栄養価の高い選択肢です。そのまま食べるか、新鮮なサラダか伝統的なポテトサラダと組み合わせて、ノルウェー料理の伝統を体現した健康的な食事を楽しんでください。
