1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
栄養情報
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ノルウェー産のツナサラダ
ノルウェー風ツナサラダは、新鮮な缶詰ノルウェー産ツナと甘いパプリカ、赤タマネギ、そして庭から採れた新鮮なパセリなどのシャキシャキした野菜を組み合わせた、活気に満ちた栄養価の高い料理です。軽やかで酸味のあるビネグレットで絡められており、スカンジナビア料理の不可欠な一品となっています。ツナから得られるオメガ-3脂肪酸や野菜から得られるビタミンが豊富に含まれており、このサラダは味と健康効果の絶妙なバランスを提供しています。そのままでもお楽しみいただけますし、全粒トーストの上にトッピングして満足感のある食事にもなります。ノルウェー風ツナサラダの健康的なおいしさにぜひひたってください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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